RONAL Bathrooms - Koupelny

Reklama

Tipy pro správný výběr bazénu

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

12.01.2013

Bazén je dlouhodobá investice a proto jeho koupi není radno uspěchat. Pořizujeme si jej na mnoho let, proto je třeba dobře zvážit, jaký typ bude pro nás vhodný, kdo jej bude užívat a co od takového bazénu vlastně očekáváme. Jestli má sloužit jen pro plavání, nebo chceme, aby se stal také místem, kde budeme čas od času pořádat nevšední párty pro přátele.

Typ bazénu

Při výběru bazénu je důležité se zaměřit na to, k čemu nám bude primárně sloužit. Může být místem pro relaxaci, zábavu, pravidelný trénink, nebo fungovat jako prostředek pro rehabilitaci a léčbu. Pokud chcete bazén pořídit jen z toho důvodu, že se vaše děti rády cachtají ve vodě, musíte si uvědomit, že zanedlouho vyrostou a o vodní radovánky už jistě nebudou mít takový zájem jako v dětství.

Dále je třeba se zamyslet nad tím, jestli chceme levnější nadzemní, nebo jsme ochotni investovat do dražšího zapuštěného bazénu. Výhodou nadzemních bazénů je to, že nevyžadují téměř žádné stavební úpravy. Jsou však spíše jen přechodným řešením a rozhodně nemůžeme počítat s tím, že nám vydrží stejně dlouho jako bazény zapuštěné, protože jsou náchylnější k poškození. Navíc se stanou na dlouhou dobu poměrně velkou dominantou vaší zahrady, a přiznejme si, konstrukce takového bazénu není zrovna estetická. Po několika letech užívání se budeme muset s nadzemním bazénem rozloučit a případně investovat peníze do dalšího.


Zapuštěný bazén včetně zastřešení (Desjoyaux)

Pokud jsme si vybrali kvalitní železobetonový bazén, můžeme počítat s jeho prakticky neomezenou životností. K nejmodernějším metodám výstavby železobetonových bazénů patří tzv. metoda ztraceného bednění. Technologie výstavby by měla být vždy dostatečně odolná proti prosakování, mrazu a pohybům v terénu. V tomto ohledu jsou nejlepší bazény francouzského typu, které jsou vybaveny moderní jednotkou bezpotrubní filtrace. Není třeba tak do nich dělat žádné otvory ani instalovat potrubí, čímž je zamezeno úniku vody.

Jak velký bazén zvolit?

Velikost bazénu souvisí vlastně s tím, k čemu jej chceme využívat. Vždy jsou rozhodujícím faktorem samozřejmě také naše finanční a prostorové možnosti. Vhodnou velikost bazénu je možné určit také podle našeho životního stylu a časových možností. Náročnějšího plavce dokáže uspokojit i malý bazén, když je vybaven protiproudem. Jestliže máte v plánu se věnovat kondičnímu plavání, měla by být ideální hloubka bazénu 1, 2 metru. Pokud však má bazén sloužit početné rodině, kterou ještě často navštěvuje její rozvětvené příbuzenstvo, rozhodně nebude malý bazén stačit.


Swim spa umožňuje relaxaci i plnohodnotný plavecký trénink. Navíc při kvalitní izolaci swim spa a termoizolačním krytu můžete bazén využívat i během tuhé zimy. Foto: Carreta

Je důležitý tvar?

V dnešní době už se nesetkáme pouze s bazény ve tvaru obdélníku, čtverce, oválu a kola. Díky moderním technologiím je možné vystavět bazén jakéhokoliv tvaru i velikosti. Jednu dobu byly velmi oblíbené tzv. ledvinkové bazény, ale od těch jsme se již posunuli zase o kus napřed. Jedinečná metoda „ztraceného bednění“ nám umožňuje měnit tvar každých 25 centimetrů. Záleží tak jen na nás a na naší fantazii, jaký tvar bude bazén mít. Netradiční tvar bazénu je vhodným řešením například při nedostatku prostoru. Vhodně navržený a zakomponovaný bazén se stane výraznou dominantou zahrady i celého domu. Plavci však stále nedají dopustit na klasiku v podobě obdélníkového tvaru, který je navíc nejvhodnější pro možnost následného zakrytí a zastřešení. Kdo by chtěl oživit tvarovou jednoduchost, může vybrat bazén se seříznutými rohy, nebo jej doplnit románským schodištěm.

Nezbytné doplňky

Pořízení samotného bazénu je poměrně nákladné a to je třeba počítat ještě s tím, že bude nutné dokoupit alespoň ty základní doplňky. Jde například o letní plachtu, která se používá jako ochrana vody před nečistotami a navíc přes noc uchovává teplo nastřádané během teplého letního dne. Zimní plachta je oproti ní silnější a neprůsvitná, zabraňuje množení řas na jaře a před sezónou výrazně usnadňuje uvedení bazénu do provozu.

K bazénu si můžete přikoupit celou řadu přídavných prvků, které rozšiřují potenciál jeho využití. V nabídce je například protiproud, umožňující sportovní plavání, lokální masáže nebo tzv. blower, pracující na principu vířivky. Skvělým doplňkem je již zmiňované románské schodiště, které usnadňuje přístup do bazénu, ale zároveň slouží jako dětský koutek, nebo odpočinková zóna pro všechny, kdo si chtějí v letním parnu jen lehce chladit chodidla.

Kdo si chce užívat vodních radovánek bez ohledu na počasí, měl by uvažovat o zastřešení bazénu s UV ochranou. V kombinaci s ohřevem vody dokáže prodloužit sezónu až o tři měsíce. V dnešní době je možné sehnat několik typů posuvného bezkolejnicového zastřešení, kde nehrozí žádné úrazy ani problémy s čištěním.

Nezapomínejte na bezpečnost

Zahradní bazén je především místem zábavy a pohody, ale nesmíme zapomínat na to, že pro malé děti představuje také jisté nebezpečí. Může dojít k náhodnému pádu dítěte do vody a neštěstí na sebe nenechá dlouho čekat. Je proto dobré bazén vybavit alespoň některými bezpečnostními prvky, jako je například zábradlí. Ani to však nenahradí dohled dospělých. Další vhodnou ochranou je krycí lamelová roleta, která se rozvine přes celou hladinu a navíc ještě zabraňuje úniku tepla a znečištění vody. Bazén je možné vybavit také elektronickými ochrannými prvky, jež signalizují pád jakéhokoliv předmětu do bazénu. Nutná je také úprava okolí bazénu, povrch nesmí být kluzký, aby nedošlo k úrazu. Nebezpečí představují především kamenné a keramické dlažby, kterým chybí protiskluzová úprava.


Univerzální plachta (Desjoyaux)


Lamelové zakrytí bazénu (Balarepo)

Kam bazén umístit?

Od velikosti a tvaru bazénu se odvíjí fakt, kam jej umístíme. Při výstavbě můžeme narazit na problém nevhodného podloží, sklonu nebo členitosti terénu. Naštěstí však existují moderní železobetonové samonosné konstrukce, které dovolují bazén usadit i do svahu nebo na méně stálé podloží, jako je například písek, nebo jíl. Důležitá je rovněž dostupnost přívodu vody, kanalizace a elektrických rozvodů. Bazén umisťujte také s ohledem na to, jak moc chcete být během koupání skryti před okolním světem. Tento problém je možné samozřejmě vyřešit výstavbou zídky nebo vysázením živého plotu. Při výběru vhodného místa se zaměřte i na to, odkud svítí slunce – někdo chce mít bazén uzpůsoben i k opalování, jiný zase upřednostňuje stinný kout. Bazén z praktických důvodů nikdy neumisťujte do blízkosti vzrostlých stromů, z nichž neustále padají listy, jehličí a další nečistoty, nemluvě o tom, že přitahují hmyz.

Údržba

Každý bazén je potřeba udržovat v čistotě – nejen vodu v něm, ale i jeho okolí. Čistota vody je závislá na mechanické a chemické ochraně, důležitý je i výběr kvalitní filtrace. Mnoho lidí si myslí, že čím více má bazén filtračních otvorů, tím dochází k lepší cirkulaci vody. Příliš složité rozvody v bazénovém skeletu jsou však tím nejčastějším zdrojem poruch, úniků vody a vyžadují častou údržbu. Tyto problémy se však netýkají bazénů, které jsou vybaveny technologií bezpotrubních filtračních jednotek. Kompaktní jednotka v sobě může skrývat nejen filtraci, ale i osvětlení, protiproud či ohřev vody. Celé zařízení je navíc možné na zimu schovat třeba do garáže.


Bazénový vysavač Baracuda X7 Quattro (15 300 Kč) a vestavný filtrační panel Desjoyaux


Písková filtrace SAND 8000 (8 990 Kč) a Kartušová filtrace M1 (849 Kč), Marimex.cz

Za kolik pořídíme kvalitní bazén?

Zahradní bazén můžete koupit již za několik tisíc, ale třeba i za půl milionu korun. K těm nejlevnějším patří malé dětské nadzemní bazény, u nichž však nelze počítat s nijak dlouhou životností. Na zimu je nutné je uklízet. Mnohem dražší jsou pak montované pozinkované nebo plastové bazény, u nichž by však člověk vzhledem k vynaloženým financím očekával delší životnost, než jakou ve skutečnosti mají. Plastové bazény však v našich klimatických podmínkách, kdy jsou velké teplotní rozdíly mezi dnem a nocí a mezi jednotlivými ročními obdobími, velmi trpí a často u nich dochází k trhlinám či deformacím. Podstatně delší životností se mohou pochlubit betonové bazény, které jsou pevné a nepropustné. Vyžadují však jistou stavební přípravu. Mezi nejkvalitnější bazény na trhu v současnosti patří bazény francouzského typu, které jsou k dostání v nejrůznějších tvarech a velikostech. Nedochází u nich k únikům vody nebo pohybům terénu a jejich životnost je prakticky neomezená.

Pokud jste tedy rozhodnutí, že následující letní sezónu bude vaši zahradu zdobit nový bazén, svěřte se do rukou ověřené firmy, jejíž reklamou jsou především spokojení zákazníci.

- jpa -
 

Článek byl zobrazen 25160 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

  • Dřevěné šperky a bytové dekorace

    Výrobky ze dřeva - dřevěné šperky, módní a bytové doplňky, velikonoční a vánočná dekorace. Široká nabídka produktů přímo od českého výrobce.
  • Tepelná čerpadla Mach – Chameleon

    Vysoce výkonná česká tepelná čerpadla Mach Chameleon. Servis a vzdálená správa přímo od výrobce s dlouholetou tradicí. Vývoj, výroba, instalace a servis tepelných čerpadel.
  • Moderní rodinné domy ze zateplených tvárnic Durisol

    Zateplené tvárnice DURISOL mají řadu předností. Domy stavěné z tohoto systému jsou navíc moderní, promyšlené do posledního detailu a krásné. Prohlédněte si náš katalog RD!
  • SYSTRA - žaluzie, rolety, markýzy

    Český výrobce stínící techniky - dodáváme venkovní žaluzie, screenové rolety, venkovní rolety, interiérové stínění, markýzy a slunolamy. Atypy jsou naše specialita.
  • TERRAN – barevný svět střech

    Když se dokonalá směs barev a tvarů smíchá s téměř staletými výrobními zkušenostmi a technologiemi, vznikne nadčasový a moderní střešní systém. Naše společnost, která působí na trhu už několik generací, se vyznačuje neustálou snahou o inovaci a rozvoj našich služeb.
  • Schody na zakázku od českého výrobce

    Trepp-art vám nabízí dřevěné a ocelové schody a schodiště na zakázku. Máme za sebou téměř 20 let zkušeností a tisíce realizací po celé Evropě. Digitální zaměření po celé ČR je zdarma.

Další články na téma Bazény, vířivky a sauny

Kvalitní plastové bazény mají životnost 30 i více let

Kvalitní plastové bazény mají životnost 30 i více let

Plastové bazény jsou mnohdy považovány za levnější a méně kvalitní alternativu koupání na krátký čas. V mnohých případech je to bohužel pravda. Pokud si ale vyberete bazén z opravdu kvalitního plastu, vyrobený a zabudovaný spolehlivým výrobcem, můžete se z něj bez problémů těšit i 30 let.

 
Čištění a údržba bazénu nemusí být náročná ani složitá

Čištění a údržba bazénu nemusí být náročná ani složitá

Jakmile sleze poslední sníh a vyklubou se první jarní květiny, začínáme se těšit na léto, slunce, dovolenou a pohodu třeba na zahradě u bazénu. Ale předtím než si budete moci udělat pohodlí na lehátku a oči slastně přivřít do slunce, musíte bazén na sezónu po zimě důkladně připravit.

 
Na co si dát pozor při výběru nadzemního bazénu?

Na co si dát pozor při výběru nadzemního bazénu?

Nadzemní bazény jsou oblíbenou alternativou k zapuštěným bazénům zejména pro jejich příznivou cenu a snadnou montáž. Ovšem i mezi nadzemními bazény najdeme rozdíly v použitých materiálech, kvalitě, množství příslušenství i rychlosti montáže.

 
Sauny na míru pro soukromé i komerční využití

Sauny na míru pro soukromé i komerční využití

Chladnější počasí je za dveřmi, další sezóna koupání se ve vysluněném bazénu končí a mnozí z nás už se tak jistě těší na relax, strávený v příjemném wellness a vyhřáté sauně, která, ač je záležitostí celoroční, se v zimě beze sporu těší větší oblibě a častějšímu využívání. Pokud se řadíte mezi ty, kteří plánují realizaci vlastní sauny (nebo zřizujete saunu pro komerční účely), pojďte se s námi na ně nyní nahlídnout blíže s českým výrobcem saun - společností Vital Trend s.r.o. .

 
Zastřešení bazénů – levně, funkčně, účelně

Zastřešení bazénů – levně, funkčně, účelně

Jedná se o novou nabídku firmy s cílem předložit zákazníkovi alternativu levného zastřešení proti většině nabízených typů „pohyblivých lamel“ s výrazně vyšší cenou. Cenově dostupné zastřešení přitom splňuje ty nejvyšší požadavky na funkčnost, čistotu vody i ovzduší u bazénu. Tento výrobek byl odzkoušen po dobu 5 let.

 
Jak udržovat zahradní bazén během letní sezóny

Jak udržovat zahradní bazén během letní sezóny

Mít na zahradě vlastní bazén není jen tak. Vedle správného zazimování a odzimování, o kterém jsme psali nedávno, je důležité starat se o vodní nádrž také během léta, kdy je používána. Co vše je potřeba pravidelně v letních měsících dělat a jak minimalizovat naše úsilí i nemalé náklady na údržbu bazénu?

 
Plastové bazény – jak si vybrat vhodný bazén a zastřešení?

Plastové bazény – jak si vybrat vhodný bazén a zastřešení?

Máte děti, které touží po dovádění v bazénu? Chcete si kondičně zaplavat nebo se v parném létě jen osvěžit? Pak pravděpodobně stojíte před nelehkým rozhodnutím – pořídit si na zahradu bazén? A když ano, tak jaký, jak velký a z jakého materiálu? Poradíme vám při výběru.

 
Sauny na míru pro soukromé i komerční účely

Sauny na míru pro soukromé i komerční účely

Není žádným tajemstvím, že saunování se v dnešní době zařadilo mezi časté a účinné formy relaxace a celkové regenerace lidského organismu. Pro jeho účinky si mezi svými uživateli stále a zaslouženě drží velkou oblibu.

 

Zpět na předchozí stránku

SlideWood partner 3

Reklama

Náš tip

Žehlicí prkno a schůdky 2 v 1

Multifunkční žehlicí prkno JATA 848 E s vysokou stabilitou je vhodné do každé domácnosti. Model 2 v 1 je navíc vybaven schůdky - když právě nežehlíte, můžete schůdky využít pro snadné dosažení vyšších prostor v domácnosti. Schůdky mají protiskluzovou úpravu, a tak je jejich používání opravdu bezpečné, výšku 70 cm a nosnost 130 kg.

 

SEDACÍ A LEHACÍ VAK XXXL

Rozkládací křeslo XXXL je velice praktické, jedním pohybem se vak rozloží a můžete spát jako v peřinkách. Hodí se na příležitostné přespání neočekávané návštěvy, nebo jen tak k lenošení. Originální sedací vaky pro děti i dospělé nakupujte přímo u českého výrobce Relax-vaky.cz.

 

Sprchový kout s vysokou vaničkou

Akce! Sprchový kout s hlubokou vaničkou, je pevně usazen na ocelovém rámu s nožičkami. O pohodlný vstup do sprchového koutu se stará zástěna s posuvnými dveřmi. Skvělá cena, snadná instalace, prodloužená záruka na 5 let.
 

LEVITUJÍCÍ POSTEL

Levitující konstrukce je u postele velmi oblíbená. Skrytá noha zajistí, že se při vstávání z postele nekopnete.

 

Odčerpejte vodu s kalovým čerpadlem

Kalové čerpadlo Riwall RESP 750 INOX zvládne čerpat i silně znečištěnou odpadní vodu s nečistotami až do velikosti 35 mm. Poradí si i se záplavovou vodou s příměsí bahna.

 

Pila Husqvarna 440

Spolehlivá farmářka - pila Husqvarna 440 u nás jen za 9 990 Kč

 

Olivová servírovací prkénka

Servírovací kuchyňská prkénka z olivového dřeva. Široký výběr prkének s  nádhernou kresbou dřeva. Ruční výroba z dílny italského řemeslníka. 

 

Reklama

Reklama

Firmy z oboru

Luxusní přelivové bazény CENTRAL-POOL

Centralplast je výrobcem exkluzivních přelivových bazénů a dodavatelem zastřešení se sídlem v Hradci Králové.

WPC terasa kolem bazénu

WPC terasová prkna BambooGard, různé šířky, přírodní dekory, prodej, realizace, vyměření terasy zdarma, skladové zásoby.

Designové zastřešení bazénů Slidewood

Slidewood vyrábí luxusní zastřešení bazénů, které současně slouží i jako pochozí designová terasa. Sídlo firmy se showroomem v Pardubicích.

Nejčtenější z této rubriky

Podlaha kolem bazénu – jaké materiály zvolit?

Podlaha kolem bazénu – jaké materiály zvolit?

Venkovní bazén je velmi oblíbenou součástí dnes již téměř každé zahrady. Avšak nejen on sám ale i jeho bezprostřední okolí dotvářejí celkový dojem z daného exteriéru a také to, jak rádi a jak často budeme bazén využívat. Je proto dobré věnovat dostatečnou pozornost zejména podlaze, která jej obklopuje. Jaký materiál je nejvhodnější z hlediska bezpečnosti, údržby i jeho dlouhé živostnosti?

 

Víte, jak se správně saunovat v jednotlivých typech saun?

Víte, jak se správně saunovat v jednotlivých typech saun?

O tom, že je saunování zdraví prospěšné, není pochyb. Jenomže ne každý ví, jak se saunovat správně, aby to našemu tělu opravdu prospívalo a docílili jsme tak zlepšení fyzické i psychické kondice. V každém typu sauny je tomu totiž trochu jinak. Je tak třeba dodržovat pár zásad, aby se nám při pobytu ve finské sauně, infrasauně či biosauně spíše nepřitížilo.

 

Zastřešení vířivky aneb relaxace za nepříznivého počasí

Zastřešení vířivky aneb relaxace za nepříznivého počasí

Na dovolené v cizokrajném zahraničí už není výjimkou, že na střeše hotelu se nachází bazén s vířivkou a zatahovací střechou. Pořídit si však střechu nad vířivkou umístěnou na terase nebo na zahradě vlastního domu už dnes také není žádný problém. Proč nevyužít své vířivé vany celoročně a za každého počasí?

 

Hydromasážní vany a druhy masážních trysek

Hydromasážní vany a druhy masážních trysek

O tom, že má hydromasáž blahodárné účinky na lidské tělo, se vědělo již ve druhé polovině 20. století, kdy bylo poprvé umožněno zkombinovat vodní lázeň s masáží. V dnešní době je možné si tento relaxační zážitek dopřávat kdykoliv nás napadne. Stačí si pořídit speciální hydromasážní vanu se systémem masážních trysek, které vás dokonale uvolní.

 

Jak na lepení a opravy PVC fólie bazénů

Jak na lepení a opravy PVC fólie bazénů

K dovoleným, letním radovánkám i chalupaření neodmyslitelně patří koupání. Pokud jste se rozhodli pořídit si na zahradu bazén, můžete se rozhodnout mezi pevným, zapuštěným bazénem, nebo levnějším povrchovým bazénem. Každá varianta má své plusy i mínusy. Jednou z nevýhod mobilních bazénů je použití PVC fólie, která je náchylná na roztržení.

 

Lávové kameny a domácí terapie

Lávové kameny a domácí terapie

Terapie horkými kameny je úžasná lázeňská procedúra známá na celém světě, při níž se používají jemně ohřáté čedičové nebo černé lávové kameny položené na těle v místech energetických bodů zvaných čakry.

 

Koupání v zimě venku - horká zahradní lázeň

Koupání v zimě venku  - horká zahradní lázeň

Vodní radovánky doma si většinou užíváme za horkých letních dnů v zahradním bazénu nebo na koupališti. Nízké venkovní teploty nás nalákají leda tak do aquaparku nebo sauny. Co takhle zkusit něco nového? Třeba koupání na sněhu?

 

Bezpečnostní plachta na zakrytí bazénu

Bezpečnostní plachta na zakrytí bazénu

Zcela teoreticky lze konstatovat, že bez bezpečnostní plachy na zakrytí bazénu se obejdeme. Bez ní si však život v bazénu a kolem něj a péči o vodu v něm značně komplikujeme. Bezpečnostní krytí totiž chrání bazén před tím, aby do něj nenapadlo listí a další nečistoty. Mimo to, že plní izolační funkci, také chrání vaše děti či domácí mazlíčky před pádem do bazénu.

 

Další z této rubriky

Infrasauna má blahodárné účinky na naše tělo i ducha

Infrasauna má blahodárné účinky na naše tělo i ducha

Chcete svému tělu dopřát dokonalý odpočinek? Díky revolučnímu způsobu prohřívání si můžete v infrasauně vychutnávat perfektní relaxaci v pohodlí vašeho domova. Především v období podzimu a zimy můžeme pravidelným saunováním dostat naše tělo do celkově lepší kondice. Nejde jen o subjektivní pocit tělesné pohody, infrasauna skutečně funguje.

 

Chcete plavat i relaxovat v jednom bazénu? Pořiďte si Swim Spa

 Chcete plavat i relaxovat v jednom bazénu? Pořiďte si Swim Spa

Jste sportovně založení a rádi si dáte pořádně do těla? Zároveň se však rádi necháváte hýčkat a občas i rozmazlovat? V tom případě je pro vás jako stvořený bazén Swim Spa, který je kombinací vířivky a bazénu s výkonným protiproudem. Je ideální pro pravidelné cvičení, plavání či aqua jogging a zároveň láká k báječné relaxaci v teplé vodě.

 

Vířivá zahradní koupel

Vířivá zahradní koupel

Bazén má už pomalu přestává být nedostupným luxusem. Nafukovací, í ty prostorné, napevno zabudované bazény s vytápěním a střechou, se v posledních letech staly častým zahradním inventářem. Mít doma koupaliště je sice zábavné, ale vířivá vana má také svá plus.

 

MONTplast CZ s.r.o. je specialista na zastřešení bazénů

MONTplast CZ s.r.o.  je specialista na zastřešení bazénů

Jedním z hlavních bodů výrobního programu společnosti MONTplast CZ s. r. o. je i výroba a montáž zastřešení bazénů. Zastřešením bazénu předcházíte znečišťování vody, nehodám dětí a domácích zvířat, ušetříte čas a peníze potřebné k údržbě bazénu a hlavně si výrazně prodloužíte koupací sezónu.

 

Bazén po zimě - starost i radost

Bazén po zimě - starost i radost

S příchodem prvního teplejšího počasí bývají majitelé bazénů už natěšení, jak prvním tempem rozrazí křišťálově průzračnou hladinu. O čistotu vody po zimní odstávce je ovšem potřeba se také osobně přičinit. Jak?

 

Sauny na míru pro soukromé i komerční využití

Sauny na míru pro soukromé i komerční využití

Chladnější počasí je za dveřmi, další sezóna koupání se ve vysluněném bazénu končí a mnozí z nás už se tak jistě těší na relax, strávený v příjemném wellness a vyhřáté sauně, která, ač je záležitostí celoroční, se v zimě beze sporu těší větší oblibě a častějšímu využívání. Pokud se řadíte mezi ty, kteří plánují realizaci vlastní sauny (nebo zřizujete saunu pro komerční účely), pojďte se s námi na ně nyní nahlídnout blíže s českým výrobcem saun - společností Vital Trend s.r.o. .

 

Víte, jak se správně saunovat v jednotlivých typech saun?

Víte, jak se správně saunovat v jednotlivých typech saun?

O tom, že je saunování zdraví prospěšné, není pochyb. Jenomže ne každý ví, jak se saunovat správně, aby to našemu tělu opravdu prospívalo a docílili jsme tak zlepšení fyzické i psychické kondice. V každém typu sauny je tomu totiž trochu jinak. Je tak třeba dodržovat pár zásad, aby se nám při pobytu ve finské sauně, infrasauně či biosauně spíše nepřitížilo.

 

Druhy saun a jejich účinky na naše zdraví

 Druhy saun a jejich účinky na naše zdraví

Blahodárné účinky saunování jsou ve světě, zejména tedy v severských zemích, známy již po staletí. V našich zeměpisných šířkách se sauny začaly těšit oblibě poměrně nedávno a zájem o tento způsob relaxace stále roste. Je to dáno zejména možností, pořídit si vlastní kabinu domů a nemuset tak navštěvovat sauny veřejné.

 

Partnerské weby

Reklama

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

TureckoDovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.